今週の購読書
皆さんは、
１週間にどれぐらいの本を読みますか？
僕は、通勤時間に本を読むのが定番なんですが、
１週間では２、３冊ぐらいのペースです。
本のボリュームによるとは思いますが、
知り合いの経営者仲間には、
毎日１冊は読むという人もいます。
速読でもしてるんでしょうか！？
日々の仕事をこなしながらでも、
読書の時間を割くという、習慣を持つのは、
大変素晴らしい事ですね(＝⌒▽⌒＝)
最近感銘を受けたのは、
私が尊敬するアチーブメント青木社長の最新刊。
前向きに生きて人生を切り開いていく
素晴らしさに改めて気付かされる一冊です。
一冊の本との出会いが人生を変える場合もあります。
皆さんも、良書との出会いを楽しんでください
健康管理
昨日、先輩のＹさんから連絡があり、
８キロほどの減量に成功したと報告がありました。
素晴らしい！
方法は、
ジョギングなどの有酸素運動＋筋肉トレーニング＋食事制限
だそうです
私も刺激をうけ、
日ごろの運動不足と、健康管理のために、
今朝はジョギングして、汗を流してきました
あと、
名古屋にお住まいの方で、
本気でダイエットをしたいかたは、
その道のプロを紹介しますので、
お声掛けくださいませ～
研修終了しました
3日間の研修が終了しました
内容が濃く、集中して取り組めたので、
とても満足しています。
この3日間では、ほんと色々なことを学びましたが、
共に学ぶたくさんの同志との出会いは、
本当にかけがいのない財産となりました。
あとは、
結果を出すだけです
今日から再スタート
やりきります