塩麹バーニャカウダー

実家から手作り塩麹が届いたので

早速、クックパッドでレシピを探して作ってみたよ

塩麹バーニャカウダー

塩麹でイタリアンだなんてオシャーーー

こりゃうまい

すべて、レンジでチンです

材料を合わせてレンジで２分チンするだけ

私は生クリームの代わりに牛乳を使いました。

材料（2～4人分 ）

　

オリーブオイル大さじ6

塩麹大さじ3

生クリーム(牛乳)大さじ3

すりおろしにんにく小さじ2

お好きな野菜適量

お好きなパン・フォカッチャなど適量

これでいこーー

妊娠２６週で体重増加１１キロ

安定期に入ってからというもの、空気を吸ってるだけで

体重が増えてってる気がする・・・

（焼き肉、はしごしたばっかりやんけ）

まぁ、確かに食べてないとは言わないけど・・・

早い時間の夕飯と夕飯のメニューも野菜生活に変えよー

マタニティライフを楽しむために

おでかけと美味しいもんは外せないし

体重管理は重要やな。