こんにちは！
Re:Switchの吉田です。
今日から６月。上半期の最終月ですね。
年頭にたてた目標を振り返るにはちょうどいい時期です。
皆様はいかがでしょうか？
私といえば・・・。半分足らずというところでしょうか(笑)。
まだ今年も半分終わっていませんし、計画通りとも言えるかも
しれません。
6月の花嫁。ジューンブライドの季節。
宝石屋としても忙しくなる季節。
後半戦も頑張って参ります。
ただ、そろそろジメジメ・ムシムシ季節ですね。日本人にとっては体・気持ちにつらいことの多い梅雨ですが、農作物や植物には大切な大切な恵みの雨でもあるので、辛抱しないといけませんね。
梅雨の名前にも入っている梅の実には、疲労回復に効果があると言われているクエン酸が含まれています。梅干しの酸っぱさの素でもあり、筋肉や血液中の乳酸に働きかけて疲労を回復し、動脈硬化やリウマチ・冷え性対策にも良いとされています。わたくしは実はその酸っぱさが苦手なのですが、舌で感じる酸っぱさには食欲促進効果もあるとされています。
また、クエン酸には食中毒の原因となる細菌の増殖を抑える働きもあります。梅雨だからこそ梅を活用して、毎日イキイキと元気に過ごしたいものですね。わたくしは梅酒で活用したいと思います。
体調を崩しやすい季節です。
皆様もくれぐれもご自愛を・・・。
今月も元気に頑張っていきましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
