こんにちは
早期退職を夢見る
意識低い系ワーママのスイッチです
最近、イライラすることが以前に
比べてぐっと減りました。
抽象的になりますが
心にフワッとブランケットが巻かれており
多少の事では揺らがない感じです
その変化の理由を考えてみたところ‥
1番大きな理由としては、睡眠時間の増加。
この本は読んで本当に良かった一冊。
心や体調が優れない方は、
是非読んでいただきたいです
そして理由２つ目は、
ホットヨガスタジオに通い始めたこと
イライラが汗と共に消えていく感じ。
レッスンが終わると心がスッキリ！
体がポカポカして、ホットヨガをした日は
ぐっすり熟睡できています。
ホットヨガってレッスン費用が高い
イメージがありましたが、ブロ友さんに
ご紹介いただいたおかげで
現在月6000円程で通えています。
本当にありがとうございます
また、通っているホットヨガは
全国に多数店舗があるので、
転勤先でも続けられそう。
長年の趣味になりそうな予感です
家庭や職場でのストレスを完全に
避けるのは難しいですが、
自分のストレス耐性を上げて
なるべくご機嫌に過ごしていきたいと
思います
では、また
毎年泊まる大好きなホテル
そろそろ泊まりたい‥✨
