こんにちは
早期退職を夢見る
意識低い系ワーママのスイッチです
ご近所に、とてもお綺麗なマダムが
いらっしゃいます
70歳なんですが、60歳位に見えます。
地域活動で顔見知りになり、
たまに世間話をする仲。
マダムは漢方資格保有者なので
身体への効果も考えて
食材を選ぶようにしているそう。
先日、
私が更年期ぽい症状があると話したら、
「更年期には赤い食材よ〜」と
勧められました。
という訳で、今回のスーパーセールで
買った赤い食材たち↓
①クコの実はビタミンCが豊富で
抗酸化作用があるらしい
ヨーグルトに入れ一晩寝かせると
食べやすいんですって
②なつめは貧血と冷え性対策に良いそう。
デーツとなつめは似ているけど全然別の
植物なんですって
！知らなかった〜！
！知らなかった〜！ポテチの代わりに食べようと思います。
最近、娘が朝5時に起きてるんですが、
することがなくて暇だと…。
（私と夫は6時起き）
申し訳ないけど大人組は寝たいので、
本人が欲しがった本やドリルを
今回のスーパーセールでまとめ買い。
今娘が大好きなシリーズ。
楽しみながら解いています。
前から欲しいとリクエストされていた本。
夏の児童書フェアでポイント10倍♪
語彙力図鑑とNEOアートはスーパーdeal対象でもあり
各種キャンペーンを考慮すると半額で買えました💕
私用に
コスメデコルテ化粧水の
ミニボトルが付録に付くらしい。
いつもは書店派だけど、忙しすぎて
足を運べないのでネットで購入しました。
あー早く、仕事落ち着かないかな。
パトラッシュ…。
では、また
！
！