皆さんこんばんは、野中大祐です！！
昨日友人と飲ミーティングした結果、お互いにダイエットをする事となりました(笑)
私の考えたダイエットメニューは↓
･朝バナナ(やった事ないのでやってみます)
･食事制限(油を使った物など高カロリーな食べ物を控え、よく噛んで食べる事に集中する)
･適度な運動(変わらず筋トレを続ける事)
↑これだけでも体重は落とせるかなとっ☆
そしてもう一つ大事なダイエットが｢小顔ダイエット！！｣です。
とにかく顔の肉を落としたい…
体重が増えたのは顔に肉が付いたからだ(笑)
半身浴の時にリンパマッサージをしまくります♪
ダイエットして、またモテ期を呼び戻したいと思います(*⌒▽⌒*)
あとは髭の脱毛だな、近々メンズTBCに行って来ます(笑)
ではまた(^^ゞ
野中大祐