３ 今日の朝食

こんにちは

ご飯食べるのが大好きR＿くんです！

朝食ってほんと大事だよね！

朝からたくさん食べれるタイプだからもりもりです

今日はこんな感じ！

プレート内容 

・鶏胸肉とほうれん草炒め

・ブロッコリースプラウト

・無添加キムチ

・国産粒納豆

・木綿豆腐

・目玉焼き

・玄米

デザート

・いちご

以上

またまた登場！

私に料理にはブロッコリースプラウト使いがちww

ブロッコリースプラウト ブロッコリーの新芽 12パック入 発芽野菜 で栄養補給 ！ / スプラウト 生 野菜 スルフォラファン ファイトケミカル /

やはりガン予防でなるべく無添加でいきましょう！

無添加キムチ●白菜キムチ　300g★韓国・李（イー）さんの手作り★賞味期限は冷蔵保存で約10日間★無添加 キムチ★無添加きむち★自然醗酵★砂糖不使用キムチ★クール便代別途

納豆 無添加 大粒納豆 久保さんの手作り納豆 2個／パック 国産大豆 和歌山県産 フクユタカ 遺伝子組み換え不使用 化学調味料不使用 自然栽培 自然農法 無農薬 無除草剤 無肥料 国産 紀州産 天然水仕込み 納豆菌 納豆キナーゼ 美容 健康 ふくゆたか 高級 クール冷凍便

特撰卵いろいろ

  最後に

朝食プレートはたくさんの食材を口にできるのに

お皿とか洗う量が抑えられるのが楽よ〜！

しかも色合いもいい感じ！

きになったらやってみてね！

それじゃ

R_くん