去年は体調をよく崩したので、
風邪とかひかないように気をつけています。
我が家の暖房器具はオイルヒーターです。
タイマーで調整できるので帰った頃には暖かいです。
寝る時も空気が乾燥しないようにしています。
オイルヒーターは乾燥しないのでとてっも良いです。
それでも乾燥するので加湿器も使ってます。
加湿器の欠点が、窓の結露で水滴がすごい！
そこで使うのがこれ↓
コンセント式の２４時間タイマーを使って調整します。
１５分毎にセット出来るので、とっても便利！
オイルヒーターのと同じタイプ。
今のセッティングは、
夜寝る頃に３０分。
２～３時間毎に３０分。
朝方に１５分。
乾燥の具合で微調整しています。
これで寝る時は快適です！
因みにエビ水槽のライトなんかもこれ使ってます。
普通に電気屋さんで千何百円か位です。
乾燥は体調だけでなく、美容にも良くないですよ。
皆さんも乾燥には気をつけて下さいねぇ～。
