今日は小川のある公園にきました。
娘はバチャバチャ。
私は今夜あたりの生理を控えて、そばで寝っころがって。
木漏れ日がきれい。
芝生がないせいか誰も寝てない、、もったいない～！ぜひ、お子さんとひっくり返ってみて下さい★
ヨガを初めてから排卵日は確実に、生理到来日はなんとなく、身体でわかるようになりました。
噂には聞いてたけど本当！
最初は感激したけど、
慣れると知らないほうが良いんじゃ？て気分にもなります。
排卵するほうの下っ腹がチクチクし、パリッと何かが割れるような感覚がしたら排卵です。
基礎体温も連動。
生理到来日は前日軽く食欲がなくなり、当日フッと気分が楽になり、下っ腹に動きを感じ、その日どこかしらで到来。
個人差あるでしょうけれど、、
こうして緑と水音に囲まれて気持ち良く過ごせるときはラッキー、、
うおー
暴れてる小学生から、
大量に水かけられました！
気持ちいいー、
でも目に入ったよー、
次は娘にヤラれました。
新しいお友達と無言でバチャバチャ、３０分経過中。
支離滅裂ですが、
ヨガ、すごいー＆寝そべってみてね、という話でした！