もう29日だけど・・・

今日は朝から腹痛で大変な目に・・・最近いつも体調が悪いです

てゆうか原因は確実にここ数年の不摂生

思い返してみたら麺類率が高すぎる・・・

麺類って毎日食べてると確実におなか壊します

でも分かってるのにやめられません

昨日の食事

朝　―

昼　カップ麺

夜　スパゲッティ

今日の食事

朝　おにぎり

昼　焼きうどん

夜　カップ麺

・・・うん、おかしい