おはようございます。JOSHです。
腹が減ってはなんとやら
今朝の朝食メニューを紹介します。
ちなみに全てLAWSONです 笑
キャベツの千切り
ノンオイルシーチキン
(この２つでサラダを作ります)
スモークササミ✖️2
水煮の鯖缶
こんにゃくうどん
これだけ食べて糖質1gでした。笑
カロリーは知らん
脂質も知らん
糖質制限なので見るのは糖質のみ
まぁ自然とカロリーや脂質も控えめになってると思います。
それと、コンニャクうどん
かなりオススメです。
私は普通に食べれますね、ハマりそー。
ではまた。