最近、お顔のマッサージに
はまってこれ
読んでいます

体だけじゃなくて
以外と顔もむくんでるみたいです

顎のラインとか気になりませんか

この本のマッサージは
リンパを刺激して
老廃物を流していくんですが
1回しただけでも
効果がでますよー

マッサージの刺激で
血行が良くなるので
くすみがとれて
だんだん顔色も
良くなってきます


それだけでも
makeのノリが全然違うのに
驚き




スキンケアーも大事


でもでも
顔の内側の筋肉をほぐしてあげるのは
自分の手じゃないと
改善できないんです

だから自分でさわって
むくみをとってあげることも
大事だなーと思いました



私はもともと顔が
まんまるなので

フェイスラインがしゅっと

頑張ります\(^o^)/
マッサージのおかげで
お肌の調子も
すごくいいみたいです

気になる方はぜひ
