穴子倶楽部のメンバーの1日の始まりは、必ず穴子の缶詰です。
うそです。
でも、珍しいでしょー。家にたまたまあったから食べちゃいました。
ご飯にのせて。
今日は中学の友達と館山の海に行ってきましたー。
肝心な海の写真、とってません![]()
8月も終わろうとしているのに、とても良い天気で、泳いじゃいました。
BBQもやっちゃいました。
その後、みんなでなんとかの湯ってところ行ってきました。
僕、めちゃくちゃ長風呂なんです。
友達みんな出て行ったのに、1人で入ってるんです。
1時間、長くて2時間入っていられます。
皆さん、どれくらい入るんですかねー?
僕はサウナ、水風呂、休憩。のローテーションですよ。
さすがに、出てきた時にはヘロヘロ~ってなってます。
でも、サウナってものすごく良いらしいですよ。
美肌、新陳代謝up、老廃物の排出などなど。
さりげなく美肌をおしてしまってます。(笑)
人間って、普段何気なく生活していても、微量ではあれど例えばダイオキシンとか、変な金属とかが体内に入るんですって。
空気中からとか、食べ物からとか。
っで、それは汗とか、尿として外に排出されるらしいんです。
だから、サウナって良いんです。
説得力、いまいちです。
なんでしょう、今日のブログ、調子悪いです。
まとまりません(苦笑)
やっぱ書くことってある程度頭の中でまとめないとダメですね。
いまいちだから載せるのやめようかなぁと思いつつ、
せっかく書いたから結局載せる自分。
どんまい。
それでは。

