桜も散り、そろそろ新緑の季節
天候もようやく、暖かくなって
きつつありますね
そして明日は牡羊座♈の新月
12星座の「始まり」を意味します。
叶いやすいお願いのポイントは
「直感力やひらめき」「考えるより行動」
「エネルギッシュにトップを目指す」
など春のスタートダッシュにぴったりな
働きがあります。
何かしたい事柄があれば、この勢いに乗って
スタートするのもアリですね
新月からのスタートは成功率も上がります
天を味方にし、想いを形にしてみましょう
また、牡羊座は頭や顔を象徴します。
この時期は、頭皮をマッサージしたり
目の周辺を指で軽く押したりして
神経の疲れをリセット
してみて下さいね
そしてそして、この季節
気温が22～23度のころは
自身の基礎代謝が安定しやすく
体質改善にはうってつけ
ダイエットもしやすい時期です
そのタイミングで私！
只今ファスティング(断食)中でございます。
期間は下弦～新月に設定して、地球規模で
デトックスパワーが強いときを狙って
始めましたよ
ぬかりない
ファスティングとは、心身の健康を目的とした断食療法です。
3～7日間、固形物は食べず、酵素系の
飲み物やその他水分だけで過ごします。
赤ちゃんも最初は母乳だけですが、
感覚的にはファスティングも栄養価のある
飲み物で、内蔵を一定期間休ませます。
詳細を書き出したら長文間違いなし！
なのでまた、詳しくはおいおいに…
今回は2度目のチャレンジ！
胃腸の不調が長引き、代謝も悪く、疲れがちだったのですが、お陰さまで胃腸の不調がすっかり改善出来て、身体もスッキリ
肌にも透明感が出てきたように思います
断食中、私の胃袋を支えてくれる面々
(ミネラルウォーターと青汁も摂取してます)
サンキュー
ご興味のある方がおられましたら、
詳細お伝え致しますね
5月のスケジュール出てます
京都・烏丸御池
デトックスリンパトリートメント専門
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