良く思われようとしている自分の陰で隠したい自分がいる。
一瞬で影が出来る、隠したいのだ、嫌われたくたいから。
好かれようとするから、嫌われないように、他人の目を気にして、影をつくる、隠してしまう。
誰も同じ、みんな良く似た感覚であると思う。
そうして自分の中で分離させしまい、もう一方の自分が責める。
「べき」、「ねば」で縛り、責めている。そうする事で嫌われないようにしているのだ。
辛い状態でなんとも不安で緊張していい気分ではない。
シャドウ＝隠したい自分にあやまり、一番の味方になってあげよう！
嫌われてもいい、隠したい自分に謝り手を取って自分に戻そう。
嫌われる勇気！
そうする事で他人軸であったものが自分軸に戻ってくる。
分離してた自分が統合して力強さが戻ってくるのだ。
ラインを引いていたものが消えて一つになる。
ほっとした感覚になり、ゆるんでくる。
ザルの目が開かれ、自分自身でいる事が出来る。
身体の中からエネルギーが溢れてくるのだ。
今に在ること。
これがいい気分でいる事。
あなたが良い気分でいる事以上に大切な事は何もない。良く言われる所以だ。
最後にもう一度！
シャドウ＝隠したい自分にあやまり、一番の味方になってあげよう！
不定期過ぎるにも程があるブログにお立寄り下さりましてありがとうございました。
次はいつになります事やら 