誰かに責めらせた時
悲しい思いが湧いてくる
それは当然な事で悲しい感情をなんとかしょうとせずそのままを感じてあげよう
でも本当は誰かに責められるから悲しいのではなく
それは
真実でない事を真実だと思い込もうとしているからだ
自分で自分を責めているから悲しいのだ
自分を責める事は反省ではない！
自分を責めるのではなく、思い込もうとした観念の方を疑ってみて
思い込みだと気づいて手放す事
その後で自分はどうするのかを決める事が本当の反省
そんな自分を許します
と言ってみよう！
自分が一番の自分の味方になってあげよう！
そんな自分を許します
そんな自分を許します
そんな自分を許します
ブログを長期間書かずに更新しなかった
そんな自分を許します（笑）
不定期にも程があるブログにお越し頂きましてありがとうございました