前回書いたように、最近自分に
「もうええやん！」と出来ない自分を許しています。
「まあ、しゃーない。」
「まあ、いっか。」など何でもいい
吉本新喜劇に出てくる、水玉れっぷう隊のアキのように
「いいよ～、いいよ～」と茂造にいうように（笑）
気持ち悪いくらい優しくしてもいい
出来ない自分を責めないでいられると
思い込みが薄れてく。
いったん今の自分を許し受け入れて、思い込みを手放す。
そして
「で、どうなりたいのか？」と自分に聞いてみる。
「◯◯だったらいいな」と思ってみる
想像して創造する
問題を解決しようとするのではなく、どう在りたいのかに意識を向けていく。
そしたら、めっちゃわくわくしてきて、楽しい
毎日ゲームのように、取り組んでいます。
ゆるゆるになってきています。
ネットで見て気に入ってる言葉
｢花は咲くときには頑張らない、緩める(ほどく)だけ」
ありがとうございました。