肘を使う事! | 28番コーチになって

28番コーチになって

少年野球の指導者になります。28番コーチですが。それでも子供をうまく指導できるよう、日々勉強です

投げる時は肘から上げる。

打つ時は肘を持ってくる。


肘を使う事で、速く力を伝えてあげる。


実は野球だけじゃなく、他のスポーツでも

肘こそ大事じゃ無いですか?


ボクシングのジャブ

バスケのシュート

空手の突きなど、肘から上に力入れると

威力落ちますよね。


腕を頭の上に真っ直ぐ伸ばして、真下に

手を落とす時、手から落とすより、

肘の重みを使って、手に力を入れず落とすと

風切る音がするくらい速く落ちます。


腕をムチのようにしならせるのも、

肘を使わないと出来ないと言う事ですね。


肘つかうんだよ?と言葉で話すと、

膝を見てしまう一年生もいたので、

まず肘は何処かから教えてました。