ダイエット

８月頭からはじめて１キロ痩せました(｀・ω・´)ゞ

目に見えてわかる変化は前にも書いたけどお腹！測ってないから具体的なサイズはわからないけど明らかにへこんだ☆

筋肉も若干つき良い感じです♪

テストも近くなりなかなか運動できる回数も減ってきたけど最低週１では続けたいなぁ・・・！