昨日は久々に家族でランチに行きましたー
日にち違うけど親のお誕生日祝い。
親が年を重ねていくにつれ私ももうちょっとしっかりしていかなきゃいけないなと思わされました。
他人と比べちゃいけないけど、私はこの面に関しては人一倍しっかりしてなきゃいけない。
早く自立しなきゃ
ランチの後はランニングへ
疲れが溜まっているせいか終わった後の疲労感がいつもより大きかった。
私の体力的に、もう少しゆっくり走った方が痩せるらしいんだけどね。
今は痩せるというより体力作りのペースで走っているらしい。もうちょい楽にしていいんだって(笑)
でもでも！走り初めて一週間、早速お腹周りが細くなりました
今まで履いていたズボンが全部ゆるゆる！超嬉しいヾ(＠°▽°＠)ﾉ
この調子で全身引き締めしめていきたいな