毎週火曜日に「パワーヨガ」のクラスがやってきます!
講師はバレエクラスも担当してくださっているCHIHIRO先生です
クラス名 : パワーヨガ
日時 : 火曜日10:30~11:15(毎週)
講師 : CHIHIRO
内容 : ダイナミックなポーズを取りながら、バランスのいい身体づくりと柔軟性アップを目指していきます。
ダンスをするための身体づくりにはもちろん、スポーツやダンスをやったことのない方にもおすすめです。
受講料 : 単発⇒1,000円(ビジター1,500円)、パワーヨガ専用6回チケット⇒5,000円(3か月有効)
※通常チケットの1回分をヨガの2回分として使用することもできます。
最近は身体を鍛えることもファッションの一部として気軽に取り入れるようになってきました。
身体を鍛えるだけでなく、ヨガは集中力アップにも最適ですし、汗をかくことはストレス発散にもなりますよ!
自分の身体と向き合う45分、一度体験してみてください!
以下の通り体験レッスンを行います。
どなたでも500円で受けられるレッスンです
11/26(火) 10:30~11:15
持ち物 : タオル、水、着替え
※ヨガマットは貸出できます!
体験レッスンを受講希望の方は、一度スタジオまでご連絡ください。
メール、電話、LINEどれでもです!
愛知県名古屋市千種区内山3-18-4 松原ビル4階
※JR・地下鉄千種駅から徒歩5分052-732-4400
体験、見学いつでも大歓迎です!
初回体験レッスンは500円!