こんにちは、あすかです。
皆さんは
アウトプットを
さらっとできる方ですか？
そして
それを継続できる方ですか？
私は最初は勢いで始めて
そのあとが
続かない・・・
(-_-メ)
そこにはいつもの
パターンがあったってお話。
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インポスター症候群とは、自分の能力や実績を認められない状態を指します。仕事やプライベートを問わず成功していても、「これは自分の能力や実力ではなく、運が良かっただけ」「周囲のサポートがあったからにすぎない」と思い込んでしまい、自分の力を信じられない状態に陥っている心理傾向のことです。
名前の由来は、英語で「詐欺師」や「偽物」といった意味を持つインポスター（Imposter・Impostor）です。インポスター症候群の人は、「自分に能力や実力があるかのように、周囲を欺いている」という感覚に陥っていて、非常に自己評価が低い傾向があります。
好奇心旺盛な私は
今までいろんなことに
手を出してきた
ネイル、アロマ、メイク、
ファッション、コーチング、
キャリアカウンセラー…
なんでも
プロ
になりたくて
〇〇養成講座とかに
通ってしまう
一通り最後まで学んで、
いろんなスキルを身につける
「よしっ！どんどん人にやっていくぞー！」
って
FBなどで募集かけたり
実際営業かけたり
そういうのは
最初はできる
ただ
続かない
そんな自分に
「なんで私は継続できないんだろう」
って駄目だししたり
「もうこれは性格だから仕方ない」
と諦めたり
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ここ最近
あるコーチとお話していて
「理想は高くてOK
でも
基準と期待は
下げたほうがいい」
という言葉を言われたときに
「私が続けられない理由は
これだーーー！！」
って思った。
私の場合、
基準も
期待も
高く設定しすぎる
いや
厳密にいうと
お得意の
「これくらいやって
当たり前」
が出てきて
「きっと相手はこれくらいの
基準求めてくるはずだ」
「きっと相手はこれくらい期待を
もって私の〇〇を受けるはずだ」
と
自分で勝手に
妄想して（笑）
基準と期待を決めていた
それに
こんなもんで
世間様に出していいのか
恥ずかしいんではないか
という思いも邪魔をして
「もっと力をつけてから」
「もっとうまくできるようになってから」
と言って
全然進まない
そして
どんどん
どんどん
どんどん
煮詰めて
煮詰めて
煮詰めて
煮詰めすぎた我が家のプルコギ（笑）
「まだまだだ」
「もっとできるようにならないと」
と
鞭を打って
でも
満足いくところまでいかないから
というか
そもそも
満足いくところが
わからないから
煮詰めて
フェードアウト
(-_-メ)
「やっぱ私できないやつ」
で終わる
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コーチはこう続けた
「１０％の出来でいいんです」
「１０％でいいんだーって
勇気づけられる人がいますから」
衝撃・・・
そっか・・・
確かに反対の立場に立つと
勇気づけられるかも・・・
★★★ 今日の１ｍｍの進化 ★★★
もっと煮詰めていたいのはわかるけど
とりあえず
かるく煮て、味見するのもいいぜ
読んでいただき
ありがとうございました
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