生まれて初めて腰痛になった(T_T)
原因は‘添い乳’
姫様がおっぱい飲みながらじゃないと寝れないから、腕枕して吸わせながら寝かせること一年
体勢に無理がきたのだ
最近は左乳ばかりあげてたから左腰に激痛が走り始めた
今まで腰痛・肩こりは無縁だったのに
旦那に言うと「ストレッチしろ」と、これまた普段しないような体勢を強要される
旦那さんはサラリーマン兼社会人スポーツ選手
だからストレッチ得意なのはわかるけど
ムキムキな体にやるのとは違うから私が同じ事やるとだいぶ痛い
旦那「腹筋鍛えれば」
あー！そっか
腰痛には腹筋でしたね忘れてましたよ
ボーカルなのですから腹筋はお得意なのでした
姫様生まれて一年やってなかったけど、昔は軽く500回は出来てたし
そっか～だから腰弱ったんだな
早速腹筋やってみると…ん？
イテテ…しんどい
続けて30回が限界
うそや～ん
こんなに弱ってたのあたしの腹筋…
妊娠してから禁酒生活突入して、酒焼けしてガラガラな声が元に戻って、諦めてたファルセットもスコーン！と出るようになったけどロングトーンが出せないのは腹筋が弱ってたからだったのね
明日から腹筋最低100回やー！
やったるでー！！(>_<)
目指せカニ腹！←やり過ぎ？
原因は‘添い乳’
姫様がおっぱい飲みながらじゃないと寝れないから、腕枕して吸わせながら寝かせること一年
体勢に無理がきたのだ
最近は左乳ばかりあげてたから左腰に激痛が走り始めた
今まで腰痛・肩こりは無縁だったのに
旦那に言うと「ストレッチしろ」と、これまた普段しないような体勢を強要される
旦那さんはサラリーマン兼社会人スポーツ選手
だからストレッチ得意なのはわかるけど
ムキムキな体にやるのとは違うから私が同じ事やるとだいぶ痛い
旦那「腹筋鍛えれば」
あー！そっか
腰痛には腹筋でしたね忘れてましたよ
ボーカルなのですから腹筋はお得意なのでした
姫様生まれて一年やってなかったけど、昔は軽く500回は出来てたし
そっか～だから腰弱ったんだな
早速腹筋やってみると…ん？
イテテ…しんどい
続けて30回が限界
うそや～ん
こんなに弱ってたのあたしの腹筋…
妊娠してから禁酒生活突入して、酒焼けしてガラガラな声が元に戻って、諦めてたファルセットもスコーン！と出るようになったけどロングトーンが出せないのは腹筋が弱ってたからだったのね
明日から腹筋最低100回やー！
やったるでー！！(>_<)
目指せカニ腹！←やり過ぎ？