こんばんは。小沢です。
いきなりですが私はネガティブになることが嫌いです。
ってしょっぱなから発言がネガティブの意味合いもってますが。。。
だから自分はもちろん周りの人だったり、その場の雰囲気
だったりが暗いとどうにかしてその空気を明るくしたくなります。
だってネガティブなことばっか考えててもつまらないだけなんだもん。
でもやっぱり人間だれしも、落ち込んだりすることはあるもので、
それはもちろん私も同じで、そういう時にはそんな気分をぱーっと
晴らしてくれるような物だったり事だったりが大活躍します。
ちなみに私は「うわー気分へこむなぁー」って時は
〇カフェでのんびりお茶したり
〇大好きな音楽を大音量で聴いたり
〇キャンドルゆらゆら眺めてみたり
〇ケーキを買ってみたり
〇東京タワー眺めたり
〇写真とりにいったり
〇友達とか親に電話かけたり
〇公園行ったり
〇散歩したり
します。
「これをすれば楽しくてしかたない！」
「これをしてれば幸せ！」
って思えることがあるのって大事なことじゃないですか？
とりあえず今日はぽーっとコーヒー飲もうかな。
あなたの気分転換はどんなことですか？
じゃわわ