切り返し

良いゴルフスイングの条件（名プレヤーに共通しているポイント）の１つは、スイングの切り返しの時に、下半身はダウンスイングに入っているのに、上半身はトップオブスイングに向かってバックスイングしている事でしょう。

切り返しの祭に上半身から動いてしまったり、下半身と上半身が同じ動きをしてしまうと距離が出ないだけでなく体を痛める原因にもなります。