こんばんは((*´∀｀*))
いつもブログにコメントしてくださり
ありがとうございます
ケガしないように頑張ります☆
これからもよろしくお願いします♪
最近…
ほんっっっっと、寒いですね…
みなさん、風邪など大丈夫ですか？
植村はですね、
テンションが高すぎて
みんなからうるさいって言われるくらい
元気いーっぱいですよ
実は小西さんから教えてもらったんです
しんどいときに口角あげて呼吸したら
笑顔に見えるということを。
それを実践したら、あら不思議
なんだか楽しくなっちゃう～
笑
私だけだと思いますが。笑
さて、今日の練習は1時間走って～、
投げて～、また走って～、体幹強化～
とっても充実してました！
色んな人の走る姿、投げる姿、
打つ姿、捕る姿を見て、
いーっぱい刺激をもらってます！
自分の悪い時の癖なども
だんだんわかってきて、
少しずつですがそれも直せてきてて、
毎日が新鮮です((*´∀｀*))
明日は、１、２年目中心の練習です！
先週も盛り上がってできましたが、
まだまだ補わなければならないところが
たーくさんあります。
いつまでも先輩方の背中を
見ているわけにはいきませんからね
きつーいメニューも前向きに
自分のためにやり抜きます！
"自分らしく" を大切にして、
しんどいことから逃げずに
目標もって頑張ります☆
おまけ。
ストレッチなう。川崎＆植村
では。また更新します☆
iPhoneからの投稿
いつもブログにコメントしてくださり
ありがとうございます
ケガしないように頑張ります☆
これからもよろしくお願いします♪
最近…
ほんっっっっと、寒いですね…
みなさん、風邪など大丈夫ですか？
植村はですね、
テンションが高すぎて
みんなからうるさいって言われるくらい
元気いーっぱいですよ
実は小西さんから教えてもらったんです
しんどいときに口角あげて呼吸したら
笑顔に見えるということを。
それを実践したら、あら不思議
なんだか楽しくなっちゃう～
笑私だけだと思いますが。笑
さて、今日の練習は1時間走って～、
投げて～、また走って～、体幹強化～
とっても充実してました！
色んな人の走る姿、投げる姿、
打つ姿、捕る姿を見て、
いーっぱい刺激をもらってます！
自分の悪い時の癖なども
だんだんわかってきて、
少しずつですがそれも直せてきてて、
毎日が新鮮です((*´∀｀*))
明日は、１、２年目中心の練習です！
先週も盛り上がってできましたが、
まだまだ補わなければならないところが
たーくさんあります。
いつまでも先輩方の背中を
見ているわけにはいきませんからね
きつーいメニューも前向きに
自分のためにやり抜きます！
"自分らしく" を大切にして、
しんどいことから逃げずに
目標もって頑張ります☆
おまけ。
ストレッチなう。川崎＆植村
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