こんばんは!!
みなさんコメントありがとうございます
尼崎のまーくんさん、そうです
未だに半袖半ズボンで寮をウロウロしてますよー
獅子さん、開幕戦を楽しみにしていてください
スマイリーズ打線爆発させられるように頑張ります
あやぴ~さん、朝はグランドに雪が薄っすら積もってたんで、雪かきから始めました
まぁ1mmほどなんですけど
またいいお題を見つけたらやりますね
初練習は寒いのか暖かいのか・・・
よく分からない天気でした
たまに雪がチラつく中
スマイリーズのみんなは初日から元気いっぱい
メニューは
・グランド10周
・P-PからのP-P直線ダッシュ
・P-P1/4ダッシュ
・股割り&四股
・キャッチボール(私は別です)
・みなことペッパー
てな具合に軽め。
(ってペッパーはなかなかのキツさですが)
帰ってから室内で腕の筋トレとおんぶして階段登り。
初日なんでこんな感じです
明日は相当キツイと監督から宣言されたので
今日はゆっくりお風呂に浸かって
ストレッチして早めの就寝します
あーーー
書こうと思ってたことがあるのに思い出されへんーーー
思い出したら書きます
ではまた
iPhoneからの投稿
みなさんコメントありがとうございます
尼崎のまーくんさん、そうです
未だに半袖半ズボンで寮をウロウロしてますよー
獅子さん、開幕戦を楽しみにしていてください
スマイリーズ打線爆発させられるように頑張ります
あやぴ~さん、朝はグランドに雪が薄っすら積もってたんで、雪かきから始めました
まぁ1mmほどなんですけど
またいいお題を見つけたらやりますね
初練習は寒いのか暖かいのか・・・
よく分からない天気でした
たまに雪がチラつく中
スマイリーズのみんなは初日から元気いっぱい
メニューは
・グランド10周
・P-PからのP-P直線ダッシュ
・P-P1/4ダッシュ
・股割り&四股
・キャッチボール(私は別です)
・みなことペッパー
てな具合に軽め。
(ってペッパーはなかなかのキツさですが)
帰ってから室内で腕の筋トレとおんぶして階段登り。
初日なんでこんな感じです
明日は相当キツイと監督から宣言されたので
今日はゆっくりお風呂に浸かって
ストレッチして早めの就寝します
あーーー
書こうと思ってたことがあるのに思い出されへんーーー
思い出したら書きます
ではまた
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