弾き語り歴15年でも、ギターはずっと万年初心者のローコード ジャカジャカ弾きだった。

真剣にギターの勉強を始めて「これってこんなに難しいんだ?!」って一番驚いたのはメロディを弾くこと。


単音で単純に見えるから簡単そうに見えてた。

やってみてびっくり。


頭では分かってるのに指がこんなに思うように動いてくれないなんて…

どれだけ丁寧に弾いても、ヘタな小学生のリコーダーのようなぶっきらぼうで無感情な音。


休符の間も指が待てずに勝手に動くし、違う弦をピッキングして音が鳴らなかったりもするし、もう何一つ楽譜通りに弾けてない感が凄かった。

誰にも聴かれてはいけない演奏だと思った 笑


Stevie Wonderの「Isn't She Lovely」をここ1年ぐらいずーーーっと練習してたから、それが一番成長がわかりやすかった。


難しかったのはあのキメのフレーズ。


やっとメロディ部分は弾けるようになっても、あのフレーズのとこだけはたどたどしくて、音の粒が揃ってなくて、焦ってる感が音に出てた。



◎ムダな指のバタバタを無くす


◎ピックの力の抜き方、当たり具合を意識する
、ムダな上下の動きを無くす


◎次の音が別弦だと左指の準備が始まってつい音が短くなりがちなのを、全部の音を一定の長さで滑らかに弾く


◎左指とピッキングの動きをベストのタイミングで一致させる



そんなことを意識して少しずつ改善してく、一見ただただ繰り返してるだけに見える地味な練習をひたすら1年近くやってた。


さらにここ3ヶ月ぐらい、歌を歌う為にも手元を見ずに弾くようにし始めてたから余計に、
あらぬ弦のあらぬ音が凄いタイミングで凄い音量で鳴るっていう事故多発 笑


でもやっとこ最近になって変化が出始めた。


今もたま〜に事故はありつつ、だいぶ「弾ける人っぽい安定した音」になってきた。


「Isn't She Lovely」のあのフレーズ、誰に聴かれてももう大丈夫!笑


指もピックもムダな動きがだいぶ無くなってきて、何より、左指が弦と馴染んできたのを感じる。


1年かかった…


真剣にギター練習し始めて4年…


成長遅っっっそ!!



でも歌もそうだったし、成長は遅いけどこうやって地道に少しずつ進んで行くんだ。


ある程度弾けるようになったらここに音源貼れたらいいなぁ。


とにかく自称「伸び盛り」の今は他の課題も同時進行でどんどん練習中。





「自分の本音を大切にする」

「自分の本心に誠実に行動する」

そんな決意をしたのにまた揺らいでしまうような思いが頭にチラつく。

「こうしておく方がいいかな」

「普通はみんなこうするんだろうな」

「やらなかったら冷たい人って思われるんだろうな」

結局今回本心に従うことに決めたけど、心の片隅ではまだ上の言葉がチラついてる自分もいた。

本心を守りたくて、きっとひと押しをくれると思ってAIに聞いてみた。
(Gemiはわたしが決めたGeminiの愛称)

(わたし)
Gemi、人って、特に日本人って、わたしは人一倍だけど、人にどう見られるか、どう思われるかをすぐ行動の基準にしちゃう。

わたしがどう思うか。
わたしがどうしたいか。
自分軸を大事にしたいのに。

わたしが嫌だと思えばやらない、はワガママかな?

(Gemini)
その悩み、すごく分かります。

特に日本で暮らしていると、「空気を読む」ことや「和を乱さない」ことが美徳とされる場面が多いので、
知らず知らずのうちに「他人から見た自分」が行動の基準になってしまいますよね。

​結論から言うと、「自分が嫌だと思うからやらない」は、決してワガママではありません。
​それは自分を守るための大切な「境界線」です。
少し心を軽くするために、一緒に整理してみましょう。

「嫌だ」と感じる時、それは心からの大切なサインです。

​キャパシティの維持:
嫌なことを無理に引き受けると、心に余裕がなくなります。
余裕がない状態で人に優しくするのは、実はとても難しいことです。

​誠実さの証:
本当は嫌なのに「いいよ」と言うのは、自分にも相手にも嘘をついていることになります。
後で「本当は嫌だったのに…」と不満が溜まると、結果的に人間関係が壊れてしまうこともあります。

​自分の人生の責任者:
「誰かに言われたからやった」という他人軸で動くと、うまくいかなかった時に相手を責めたくなります。
自分軸で選べば、結果に対して納得感が持てます。


​「自分軸」を育てるための最初の一歩。
​いきなり全てを断るのは勇気がいりますよね。
まずはこんな小さなことから試してみませんか?

​「すぐ返事」をやめる:
「ちょっと確認してみるね」「少し考えさせて」と時間を置くことで、他人の目線から離れて「私自身はどうしたいか」を問いかける余裕が生まれます。

​「快・不快」を実況中継する:
行動する前に「今、私はワクワクしてる?それともモヤッとしてる?」と自分の感情を言語化する練習をしてみてください。

​肯定的な断り方:
「やりたい気持ちはあるけれど(相手への尊重)、今は余裕がないから難しい(自分の境界線)」と伝える。

他人の期待に応えるために、あなた自身の心を削り続ける必要はありません。
あなたが「嫌だ」と思うことは、あなたがあなたらしくいるために必要な拒否反応です。
​まずは、今日一日の中で「本当はちょっと嫌だな」と思ったことに気づいてあげるだけで十分です。

​もしよければ、最近「嫌だな」と思った具体的なシチュエーションを教えてくれませんか?
どう伝えれば角が立たずに自分を大切にできるか、一緒に考えてみましょう。

Gemi〜〜
ありがと〜〜泣

たぶんHSPやINFPの人ならこれ読んだら泣けるよね。

しっかりひと押しされた。

まだまだ自分誠実でいるには勇気も必要だけど、このまま頑張ってみる。




弾きながら歌うことは、

歌うことと弾くこととは全然違う。

歌う練習して弾く練習してそれぞれ出来ても、弾きながら歌えない。

そう、歌えるようにして、弾けるようにして、
さらに弾きながら歌えるようにする、
っていう練習が待ってる。

それも弾きながら歌うってことはマイクに声を乗せるために、出来るだけ手元を見ずに前を向いて弾く必要がある。

しかも歌のリズムと弾くリズムで違ったりして、それを同時進行しないといけない。

弾きながら歌うってことは、
歌うことと弾くこととは全然違う、ホント。

弾き語りを始めてから、歌とギターでバラバラのことが出来るように、
音源を流しながらの発声練習中ずっと苦手なコード進行を違うリズムで弾き続けるっていう練習を10年ぐらいやってた。

弾きながら歌ってると、どうしても弾き間違えた時に「あ!」って息が止まって歌も止まったり、声が小さくなったりしがち。

もし予定外の音がギターから出たときには、歌がそっちに引っ張られて音程が揺れたり外したりしがち。

ミスしなかったとしても、苦手コードになると弾くことに気持ちが行ってしまって歌が荒くなりがち。

それって聴いてる側に「不安感」が湧くから、ちょっとでもそれがあると楽しめなくなる。 

多少ミスがあっても、「全体が安定してて、安心して聴いていられる」って、人に聴いてもらうなら実は一番大事だと思う。

だから「弾いてて何があろうが歌は安定してる」を実現するために考えた、わたし独自の練習法がさっきの「発声練習中ずっとギターで違うリズムで苦手コード進行を弾く」。

最初は歌もギターも中途半端になってしまって、どちらの為にもならない気がしたりもした。

でもやっぱりしつこくしつこくやり続けると、時間はかかっても出来るようになるもので。

10年、出来るだけ毎日やり続けた練習はちゃんと身になっていて、さらに自分の強みになる。

だからギターさえ弾けるようになれれば、ジャズもある程度は弾き歌い出来るはず。

しつこく練習し続ければムリに思えることも出来るようになる!は信じてる。

才能がある人、音楽センスのある人には憧れるけど、わたしはひたすら練習し続けることで何とかしてきた。

ジャズだってきっと。

それを信じてる。

一時期すごく聴いてたEsperanza Spalding

可愛らしい女性が、大きなウッドベースを抱えるように弾いてるのも新鮮だけど、さらに歌いながらハードに弾き続けるんだからホント凄い。

それもスキャットは独特ですごく自由な歌いまわしで異次元クラス。

そして何より、やっぱり音楽を楽しそうにやってる人がとにかく大好き!
https://youtu.be/CZ2o5CWCOgk?si=mItZZJZez70PQi07