ただ『泳げれば良い』だけの水泳
それだけじゃ、つまらない！
『自分だけの泳ぎ』ができるようになると
人生のかけがえのない楽しさに繋がります！
何歳からでも！初心者からでも遅くない！
藤本友美メソッドであなたの奥に眠る
『できる私』が目を覚ます！
成長✨目標達成コーチ
藤本友美
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↓
こんばんは。今日も溶けそうに暑かったですね😂😂
こんな日はプールにシュポ〜ンと飛び込みたくなるのは私だけ？
この時期、新たに水泳を習い始めようかな？🙄
そう考え始めている人
体験でも行ってみようかな？🙄
と思い始めている人
おおいんじゃないかな？🥰
そこで‼️そこで‼️
今日はそんな人たちに私からのプレゼントメッセージを贈ります💖
もちろん！今水泳してます！て方にも届いてほしい
心からのGIFTメッセージです💖💖✨✨✨
今から水泳を始めようとしているあなたへ
今、もう既にがんばっているあなたへ。
📌『溺れないかしら？溺れたらどうしよう😭』
📌『上手くできるかしら？みんなうまいんでしょ？』😭
📌『私。全然できないの😭溺れているように見られたら恥ずかしい😭』
こんな思い、ないですか？
私、よく聞くんだけど
あの☝️✨✨
『溺れないかしら？溺れたらどうしよう？』
……て。
溺れたら？
助けてもらえば良いんよ
それがコーチの仕事でもあるんだし。
だからコーチがいるんだから
『私全然できないのよ。溺れてるように見られたら恥ずかしい😭』
溺れて、笑われたら
……？
はい。どうぞ。笑ってくださ〜い
私、溺れるから、水泳を習いに来てまーす
が、なにか？🙄✌️😁✌️
『上手くできるかしら？みんな上手いんでしょ？』
はい。できませ〜ん🤪🤪
だから、習いに来てます
が、なにか？🙄✌️😁✌️
『横のレーンの人、すごいわよね🥺え〜！！？
幼稚園の頃からしてるの！？水泳？！』
いやいや😁😂
それは、その人でしょ？
あなたとは違う人生を歩んできた人でしょ？
横のレーンの人なんて視界に入れなくて良いから‼️🔥
だって、その人だって、何かが未熟だと思っているから、今も習いに来ているんでしょ？
つまり…？？
同じだよね
あなたと✨
あのね、☝️✨✨
上手く泳ごうとするとね、体は、固まりま〜す
私、経験済みで〜す
溺れたくない気持ちは、自然なんやけどね
それが、『体を動かせない』につながってしまうこともあるんよね😂
だから、最初は大げさなくらいがちょうど良いんよウァッサ‼️ウァッサ‼️🏄🏄🏄
くらい
て、ちょっと笑えるくらい大げさで良いんよ
もう、笑われたらどうしよう🥹😭
とかじゃなくて
笑ってもらって‼️‼️
笑い飛ばしちゃって‼️‼️
『え〜‼️‼️‼️😭😭できへ〜ん‼️‼️‼️😭😭😂😂😂』
この一言で収まるから✌️✌️
それくらい思い切って動いたほうが泳ぎのコツとか感覚は掴めていくと思うな🙃
📌隣のレーンの人すごいな〜🥺
📌同じクラスなのに…なんで私は…🥺
そんなふうに思うかもしれない。
でもね、その人はその人
🔥幼稚園の頃から水泳してました👍
🔥昔、バタ足だけはしてたんだよね🙄
🔥水泳なんてしたことない🥴
色んな人がいる。
だから、比べる必要なんて全くないんよ‼️‼️
あなたは、あなたのちゃんとした、ペースと理由があるんだから💖💖✨✨✨
🔥はい。できませんけど、なにか？
🔥溺れるから水泳を習いに来てますけど…何か？
これくらいの マインドでいくんよ‼️‼️
だって、本当にそうでしょ？
それが、自然なことだし、今の自分を否定せず認める事が上達への一番の近道
水泳を今、始めようとしているあなたは、もう既に一歩踏み出しています。
その一歩は小さくない！
怖さを抱えながらも『やってみよう🔥‼️』そう思った気持ちが何より凄いこと‼️
できないままで 『今は』 大丈夫😁
助けてくれる人がいるから🙃比べなくて良い
うまくしようとしなくて良い🙃
ただ楽しむ事から始めたら良いんよ😊🥰
ウァッサウァッサ🏄🏄🏄くらいがちょうど良い👍
はい‼️‼️
これで
心の準備OKやね
さぁ‼️✨✨
プール行こ‼️‼️‼️✨✨✨