11/25 朝&昼

☀️朝ご飯

・クノール たらことほうれん草

・みかん

計200kcal

👿おやつ

・じゃがりこサラダ

298kcal

🕛お昼ご飯

・自分で作ったお弁当(冷食)

計400kcal

900kcal

お昼でこれはやばい！！

今日は運動しなきゃ！