1～2日目 のどの調子がどうもおかしい
3～4日目 発熱 ～38.9℃ & 喉激痛
5日目 37℃台 & 喉激痛 声出ない
病院行って薬もらう
6日目 微熱 喉の痛みは減少傾向
7日目 概ね平熱 喉の痛みはさらに減少
ただし、喉がコロコロして時折咳き込む
2週間後 咳がなかなか収まらず再度病院へ
鼻の奥が詰まった感じも続いて
風邪のようなかんじ。
集中力も切れて具合悪し
ってかんじで
プールいってもグッタリ。
数百mが関の山。
筋トレも1ヶ月ぶりもあってパワーダウン
おおよそ2週間半たって
やっと喉もよくなってきたかんじです
(鼻の奥はまだつまってる感はあり)
コロナ最悪です
昨日も夕方、体調悪くて迷いましたが
少しでも‥‥と職場近くのプールへ
25m × 40 drill
スイムにつながるキックを目論見、
キックを黙々とチェンジオーバーなど交えながら
ドリルチックに。
1から見直し期間と思って
もう少し頑張ってみます。