今日は、
短水路大会前の顔合わせ
兼
自由練習会
みたいなかんじで
ジムopenの1時間前に集いがありました。
マスターズ大会初参加の方も
いらっしゃるとのことでしたが
その方はお見えにならず
さておき、
ガラッと静かな雰囲気で
リフレッシュなスイム時間が
過ごせてよかったです
昨日は朝のビールから苦くて
どうも体も疲れてるようで
運動はオフ。
それにしてもよく寝ました。
さらに金曜も
どうも気乗りイマイチでしたが
なんとか気を取り直そうと
diveをしつこくやってたかんじです。
【金】
w-up
50m × 10 / cho
dive
50m × 30 /br
【土】
off
【日】
w-up
50m × 10 /cho
dive
50m × 10 /br
で、ふと、
スタート台にかける
足の指って何本？
所作は決めてるのですが
ふと、いつもの感じをなんとなくやりながら
足元を見やると
指の長さもあるのでしょうけど、
親指・人差し指・中指の3本かけてるかんじ。
ふと、これまたセオリーがありつつ、
正解は人によるのやも‥‥と思いつつ
損してる気分になったので
感覚的によさげな気がした
5本かけるようにやっていってみようと思います。
今日の集いでも
スタート練習やったりしたので
そのへんと、
入水時に足をピンと揃えて、
チュポンと入れるように意識して練習。
自然にやれるように
来週も練習！して調整ですね。
コンビニでふと目に入り
なぜか欲しくなり躊躇したものの
末端の賞だったので、クジ購入(790円)
無事げっと。やったね