お疲れ様です。
本日の担当は1回生の竹内です。
来週、11日は山口での試合に出場させていただきます。調子は残念ながらあまりよくありません。原因としては、自分はもともと冬に弱く、体調を崩しやすいこととテストであまり練習に参加できなかったことがあげられます。ですが、今から弱気になっていても仕方がありません。コンディションなんて吹き飛ばして見せます！
最近、岡山はいきなり寒くなりました。数週間前まではドライを半袖半ズボンで行っていたのですが、今ではありえません。上着に上着を重ねています。寒さ関係で、学部の友達に水泳部は冬も練習していると話すと驚かれます。こんなに寒いのに練習！？みたいな感じです。それもそうですよね。ふつうに人のプールのイメージは小学校の屋外プールで止まっていると思いますし、この気温の中、外で練習していると考えられてもおかしくありません。
次にメニュー反省です。今日は月曜日なのでエアロでした。強度としては試合に向けてあまり高くなかったので、ターンの動作やフォームに気を付けて泳ぎました。最近はエアロの際に、ターン後のストリームラインからドルフィンを自分の中で7メートル潜るなど目標を決めて泳いでいます。自分は短水が苦手なのでこうしたところで差を埋めていきたいです。メインは2本ずつのハードだったのですが、全体的にタイムが良くありませんでした。スタート後からの動作がすべて満足いきませんでした。最初から高い集中力をもって練習していきたいです。メイン後に25メートルを1本、ダイブで行きました。先日、通過で6，0がでてスタートの動作がうまくなったと喜んでいたら、今日は6秒４もかかりました。なかなか安定しません。全体のタイムは今日のほうが速かったので、スイムとスタートがかみ合うようにしたいです。
今回のお題は「2022年を振り返って」です。大学生の1年間はとても速く感じました。ちょうど一年前は、自分は推薦入試を受けているぐらいです。今年は1年間水泳を休んでいたにも関わらずベストが出たり、インカレに出場させていただいたりと濃い1年になりました。悔しかったことは大きな試合で委縮してタイムが良くなかったことなので、来年は自信をもって参加できるようにしたいと思います。それでは失礼します。