しんどいママ友の記事も
お読みいただきありがとうございました
先週は火、水で仙台出張
木曜日は流山
金曜日は渋谷→日比谷
と移動も多く
商談や懇親会でお会いした人数も多く
疲れていたようで
土曜日午後は泥のように眠りました
これまでの美容医療歴
2022年9月 太ももの脂肪吸引＆脂肪豊胸
2022年12月 頬と顎の脂肪吸引＆糸リフト4本
2023年7月 お腹の脂肪吸引＆脂肪豊胸
2023年12月 糸リフト8本＆ショートスレッド40本
2024年3月 二の腕脂肪吸引（ベイザー）
2024年12月 オートクチュール糸リフト 
✔️次は目元整形を検討中
施術内容詳細はこちら
ダイエットはこちら
体重増加
マンジャロ休薬に向けて
毎週打っていたマンジャロを
２週間に１回にしています。
あくまでも自己判断です
今朝のパーソナルジムでの計測結果は
先週から0.6kg増
マンジャロやめたら
てきめんに体重増えるのやめて
マンジャロ６ヶ月目
マイナス7.6kg
※身長162cm
体重 51.1kg
43.5kg
筋肉量 36.4kg33.7kg
BMI 19.516.6
体脂肪率 24.2%17.7%
引き続き、低体重健康型です
コストコでも意識高め
今日はコストコ行きましたが
買ったのは大容量の洗剤系と
この辺くらい
プロテイン用にアーモンドミルク
試食したら家族全員気に入った
きなこのペースト
せっかく痩せたので
体重増加が怖すぎる・・・
プロテインもブラックフライデーで
大量に購入
ザ・他力本願
あとはこの辺を揃えたい
マンジャロはここで買っています。
最安値だと思います。（私調べ）
