2023.12.13

今日は早朝9時から水泳

朝からすっきりさっぱりして気持ち良かった

がっつりと泳いできました

昨日は解放されるためにマッサージしてきました

今日は午後から面談、頑張ろう

大丈夫、大丈夫、大丈夫

プールのシニアたちにパワーもらったよ

シニアたちも昔は頑張っていたんだろうね

助けてほしいよ