2023.4.22早朝1番の9時から水泳 がっつりと泳げました 今日はこれから大学で博士課程の食事会、ちょっと楽しみ 木曜日には副指導の先生と面談して、少しすっきりしました。 道筋も少し見えてきました これからも頑張ろう なんだか腰やら背中が痛い、、、、 水泳しているのにな、、、