寒暖差

こんばんは 最近 寒暖差が激しくなってきた気がします 

天気予報を見ると 昼間は20℃を上回る日があるのだとか それから 真冬並みの寒さに戻るらしいです

また 花粉もだんだんと飛び始め つらい季節がきますね

鼻の中にワセリンを塗ったり 市販薬を飲んだりしながら 対策していこうと思います

体調管理等しっかりしていかなくてはなりませんね

皆様 ご自愛くださいませ

それではまた