選手コース中学生以上合宿⑨

合宿5日目！

練習後は、肩がパンパンに張ります。

そんな時はこうしてアイシング。

通称：ガンダム

食事の準備は自分たちで。

女子選手が積極的に動いてくれます😊

しっかり食べて午後に備えましょう。

練習はあと2回！