上にあがるための面接試験でした
結果は･･･どうでしょうか
まぁ、なるようになるでしょう
今日の練習はFrをメインとしたENで実施
やはり取り組み方に差がありますね
しかしながら改善方向には向かっているようです
このままプラスの方向に進んでいくことが出来れば、自ずと結果もついてきてくれることでしょう
しかしながらフォームに関してはまだまだ甘い
「自己流」から改善すべきところはやはり改善しなければいけません
注意されていることへの意識がまだ出来ていません
選手はコーチに「泳ぎを直してもらう」や「速くしてもらう」というスタンスではいけないでしょう
コーチのできることは手伝い
選手は自身で「直す」や「速くなる」という意識を持たなければ変化しないでしょう
「受け身」ではなく「自発」で
例えすぐに結果が出なくても、努力していれば実はみのりますから
Today's MenuE1 Team
W-Up 400 x 1 x 1 Cho
100 x 4 x 3 100mIM KPS by set 2:00/1:50/1:40
LS 100 x 1 x 1 Cho
K 400 x 1 x 1 Fr BK Even Pace
100 x 6 x 1 2:00 Fr BK Odds:Build-Up Evens:Hard
P 100 x 4 x 1 1:50 Fr Des ※Straight-Stroke
S 100 x 4 x 3 Fr 1:40/1:30/1:20
SD 25 x 8 x 1 Fr All-Out
Dw 400 x 1 x 1 Cho
E2 Team
W-Up 400 x 1 x 1 Cho
50 x 8 x 3 IMO KPS by set 1:00/1:00/0:50
LS 100 x 1 x 1 Cho
K 400 x 1 x 1 Fr BK Even Pace
100 x 6 x 1 2:00 Fr BK Odds:Build-Up Evens:Hard
P 100 x 4 x 1 1:50 Fr Des ※Straight-Stroke
S 50 x 8 x 3 Fr 0:40/0:50/1:00
SD 25 x 8 x 1 Fr All-Out
Dw 400 x 1 x 1 Cho
E3 Team
W-Up 300 x 1 x 1 Cho
25 x 12 x 3 0:40 IMO KPS by set
LS 100 x 1 x 1 Cho
K 400 x 1 x 1 Fr BK Even Pace
50 x 12 x 1 1:00 Odds:Fr/Ba Evens:Ba/Fr
P 50 x 8 x 1 1:00 Fr Des ※Straight-Stroke
S 50 x 18 x 1 Fr H/E 0:50/1:10
SD 25 x 8 x 1 Fr All-Out
Dw 300 x 1 x 1 Cho