マスターズ | ミジュクモノノツブヤキ ~とある競泳・水泳コーチの独り言~

ミジュクモノノツブヤキ ~とある競泳・水泳コーチの独り言~

スイミングコーチ12年目の孤軍奮闘日記。選手指導を8年某大手クラブの支店でヘッドコーチとして行い、現在は別のクラブで水泳指導をしながら個人出張練習を開催。日々の出来事だけでなく、思ったことや自分自身のコーチ論を気ままに書き綴っています

今日は日中はマスターズ大会のため水戸へ

同日開催で取手では高校春季を開催してましたが、会員さんが参加するのでマスターズへの参加です

もっとも高校春季は上に繋がる競技会というわけではないので、調整の一環としてと言う観点で今回は見てます

マスターズではうちの会員さんもなかなか頑張っていましたが、やはり最終組の参加者は相応に速い選手がそろっていました

成人してからも記録を追及して頑張っていることは素晴らしいことです

ちなみにマスターズでは当初水着の違反者が大量に・・・

ジュニア選手でもまだ徹底されていない部分もあるし、なによりも競技を「楽しむ」という観点での参加者にとっては難しい部分かもしれませんが・・・

ホントこの水着問題は選手を振り回し、そして財布の中身も振り回してくれます

現在のFina公認水着の中にも比較的安価の物も出てきましたが、やはり高い水着が多いのが現状・・・。選手に水着を選ばせるのにも、試し買いが簡単に出来る金額でもないので中々難しいところです

まぁ個人的にはLZR ELITEとFS-PRO、MXあたりが良いとは思っていますが・・・



さて、マスターズが終わったらお店に戻って選手指導です

が、祝日のためか参加者が少ない・・・

まぁ・・・なんといいますか・・・難しいですね

「コーチ」の立場から言えば、練習があるのはわかっていることなのだから練習に来てもらいたいところですが、家庭の都合も分からないでもない

結局最終的な部分としては選手自身の問題ですから

学校の部活動や学校の選抜陸上等の参加にしても同じです

本当に速くなろうという意識があるのであれば部活動等よりスイミングでの練習を優先すべきでしょう

片手間にやってどちらも結果が出ると言うことは殆どないでしょう

ただその辺をコーチからあえて選手に押し付けることでもないでしょう

選手自身が自分が水泳でどうしたいのかを理解して考えて動かなければ

勉強も一緒です

勉強があるから練習できませんなどというのは正直あまりよい理由だとは思えません

では速い選手が全く勉強をしていないのかといえばそんなことはないからです

結局は自分がどうしたいのかを考えて、いかに時間に対して効率よくのぞめるかでしょう

確かに学生である以上勉強は大事です

塾自体を否定するつもりは全くないですが、長期休み期間に一日4時間も5時間も塾で勉強をしていて果たして本当に実になっているのでしょうか?

人間の集中力ははっきりいってそんなに持ちません

一日に何時間もダラダラと塾にこもって集中力が途切れながら勉強をするよりも、一日30分完全に集中して要点のみを毎日勉強しているほうがよっぽど実になります

先にも書きましたが塾自体を否定する気はありません

塾では学校では教えてくれないような解き方のポイントや方法を教えてくれる良い場所ですから。ただ本当に練習を休んでまでして一日中塾にいることが本当に実になっているのか、水泳に対してはどう考えているのかに疑問を呈した感じです



明日は選手のみです

では・・・



Today's Menu



E1 Team

W-Up 400 x 1 x 1 Cho Mix

     100 x 4 x 3 100mIM KPS by set 2:00/1:50/1:40

LS   100 x 1 x 1 Cho

S    100 x 4 x 1 2:00 Fr 1-4:Des with Pad

     200 x 9 x 1 3:00 Fr 3H-2E-2H-1E-1H

K    400 x 1 x 1 Cho Form EvenPace Last50mHard

DR   50 x 8 x 1 1:00 Y-st Drill

S    100 x 10 x 1 2:00 Y-st Odds:25×4(0:30) Evens:Hard

LS   100 x 1 x 1 Cho

SD   25 x 10 x 1 Y-st All-Hard

Dw   400 x 1 x 1 Cho



E2 Team

W-Up 400 x 1 x 1 Cho Mix

     50 x 8 x 3 IMO KPS by set 1:00/1:00/0:50

LS   100 x 1 x 1 Cho

S    100 x 4 x 1 2:00 Fr 1-4:Des with Pad

     100 x 16 x 1 1:40 Fr 4H-1E

K    400 x 1 x 1 Cho Form EvenPace Last50mHard

DR   50 x 8 x 1 1:00 Y-st Drill

S    50 x 16 x 1 1:15 Y-st 2H-1E(Form)

LS   100 x 1 x 1 Cho

SD   25 x 10 x 1 Y-st All-Hard

Dw   400 x 1 x 1 Cho



E3 Team

W-Up 300 x 1 x 1 Cho Mix

     25 x 8 x 4 0:40 IMO SKPS by set 1st:K/S 4st:Hard

LS   100 x 1 x 1 Cho

S    50 x 10 x 1 1:15 Fr K/S by 12.5m C-Up

     75 x 16 x 1 1:15 Fr Odds:Build-Up Evens:Hard

K    200 x 1 x 1 Fr BK Form Face-in

     50 x 16 x 1 1:10 IMO BK Face-in

S    100 x 8 x 1 2:00 100mIM-Jog H-E-E-H

LS   100 x 1 x 1 Cho

SD   25 x 10 x 1 Y-st All-Hard

Dw   300 x 1 x 1 Cho