よく使用している栃木県のプールではなく、今回の子の近くのプールを利用しました
今回の練習は2時間でDrillをMainとしての6000mで、「速く泳ぐ練習」ではなく泳ぎの質の向上を目的に実施しました
ただ今回の子もそうですが、やはり普段から自分が見ている選手ではなくあくまでも一時的に見ているだけなので大きくなにかを学ぶというよりは、練習の中でこちらから与えたことから何かしらを自分で感じ取って自分の力で自分にとって良い形に持っていってもらうことが目的です
以前も書きましたが、こちらから「形」を押し付けて伸びる選手もいるかもしれませんが、やはり選手が個々に自ら自立・自律して身に着けることが成長にとって重要であると思います
練習全体をみてみて、細かな部分で見れば泳ぎ自体はまだまだ荒い部分はありましたが、その中でもその子は一生懸命泳いでいましたのでまずまずであったと思います
ラストの200mは2:23/2:25/2:33/2:46と、タイムとしては決して速くもなく、ましては4本目は･･･ですが大事なのは今の「タイム」ではなく「泳ぎへの意識」
タイムが速くても泳ぎに手を抜いているより、タイムがまだまだであっても全力を尽くせる選手のほうが最後には笑って表彰台に立つことができると思いますから
明日も同じ子と某県・某プールで練習の予定です
Today's MenuW-Up 400 x 1 x 1 Cho SKPS
S 100 x 10 x 1 1:40 Cho Hard
LS 100 x 1 x 1 Cho
DR 50 x 4 x 3 1:00 Fly Scooter/2-2-2/H-Up/Swim
50 x 4 x 3 1:00 Ba Kick(Alte)/Scull/Scooter/Swim
50 x 4 x 3 1:00 Br Kick(25mAlte)/Scll/2K-1S/Swim
50 x 4 x 3 1:00 Fr Scooter/C-Up/H-Up/Swim
S 50 x 4 x 4 IMO 0:45/0:45/0:50/0:40
100 x 1 x 1 Cho
200 x 4 x 1 4:00 200mIM Hard
Dw 400 x 1 x 1 Cho