私にとっての大事なイベント～
もみじCUPまであとちょっと！
な、大事な時期だというのに～熱を出してダウンしてしまいました…
練習も出来ないし体力も消耗…
２５日土曜日の朝 目を覚ますと ん？？？
つばが飲み込めないくらい痛い！
首もガチガチ！
慌てて熱を測ると３７．２！
やばい！
土日あと２回は練習内容をハード系で頑張るつもりだったのですが
悩むまでもなく近所の病院へ駆け込み薬を処方してもらいました…
「もみじ」もありましたが月曜は母のパーキンソン病の検査が待っている！
付添の私に熱があると受け入れてもらえないかも…
３８まで上がりましたがなんとか日曜日は下がりました
買い物にも行かないと冷蔵庫は空だしご飯も作らないといけないし～
女は？大変だ…
５月１９日（日）中学校
up：200×1 IM
sc/pull：50×4（25sc/pull）タッチ＆ゴー
UWkick：25×8（45″）fly/free
drill：50×4
swim：25×8×3（45″）
kick：25×8×2（45″）
pull：25×8×2（45″）
swim：25×8（1′）turndash
down：200～
５月２２日（水）中学校
up：200×1 IM
sc/pull：75×4（25sc/pull）タッチ＆ゴー
UWK：25×8（45″）fly/free
drill：50×4
SP:25×4×2（45″）浮き上がり turn
swim：200×1（5′）31″ほど
swim：100×3（3′）12″15″15″
swim：50×4×2（1′30″）34″～35″
kick:50×4（1′30″） 壁K：1′10″×4（1′30″）
pull：200×3（3′15″）
swim：25×4（1′）
down：200～
５月２９日（水）中学校
up：200×1 IM
sc/pull：75×4（25sc/pull）タッチ＆ゴー
drill：50×4
SP:25×4×2（45″）浮き上がり turn
swim：100×1 9″ほど 50×2（3′）33″32″
UWkick/easyswim：25×12（50″）25×12（40″）
swim：｛75×1（1′30″）25×１（30″）｝×2（setrest3′）
swim：25×4（1′30″）
down：200～
１週間ぶりの入水～
体力は落ちてしまったものの体はフレッシュ？ 100が9″でした
５月３１日（金）中学校
up：200×1 IM
sc/pull：75×4（25sc/pull）タッチ＆ゴー
UWK:25×4（45″）fly/free
drill：50×4
SP:25×4×2（45″）浮き上がり turn
swim：100×1 11″ほど 50×2（3′）33″33″
pull：200×1 50×4（50″）
swim：25×4（1′30″）
down：200～
今日は高校総体の役員でアクアドーム！ に、行く前に中学校で朝から練習
以前はアクアドーム長水路が総体開会前に泳げてましたがここ数年は×
アクアの短水路で泳げはしますが入館者が多いので集合時間に間に合うまでいつもの中学校でチャチャッと！
久しぶりの競技役員 今回は招集！
元気な高校生の泳ぐ姿をみて元気をもらえた気がします！
自分が泳ぐだけでも鬱憤が払えるような「水の力」
それ以上に気持ちが盛り上がる「若い力」
明日もみんな頑張ってね！