わーいわーい東京だー！
わーいわーい遠征だー！
などといった盛り上がりにやや欠けている今日この頃ですが
マジに東京で泳ぐのは初です！
（前回のチャレンジはインフルエンザにかかり頓挫～）
田舎のおばちゃんが迷わずに行きつけるのか？
今回はNAOMIという頼れるねーさんもいないのでさびしいのですが～
向こうに行けばケンシローくんもいるので頑張っていってきます！
４月１０日（水）中学校
up：200×1 IM
sc/swim：25×4×2（12.5sc/ｓ）タッチ＆ゴー
UWｋ:25×4（１′）fly free
drill：25×6
sp：25×2（1′）５ｍ×5
swim：50×4（3′）25HE 50の前半のイメージ
swim：25×2（2′）dash 50の後半のイメージ
kick：50×4（1′30″）
pull：50×4（1′）board
swim：50×1
down：200～
ひのくにマスターズから１か月も間がなかったのでうまく調整も出来てない～
というか、泳がなすぎの感じもあり…
これがスピード上がることにつながってくれるのか？？？わからん！
この２年ほど200に重視を置いてきたので
どーも50の泳ぎ方が分からなくなっている…
とりあえず、先日の選考会での
鈴木選手の200平の気合の泳ぎとゴールタッチ後のガッツポーズに勇気をもらって～
行ってきまーす！