２０２３の一発目～
１月７日の春季選手権！
年末年始のノートレ状態でどれくらいなのか？
２月にまた名古屋の遠征もありますので泳ぎ込まないといけない状況
今回も気持ちはタイムトライアルです
結果は～
５０ｍ 30″22
１００ｍ 1′06″04（32″29 33″75）(1″46)
いつもより入念にアップ 体がすごく重たく動きが鈍い
start練習も５本ほど
いつもなら疲れたくない～と考えわりとアップ少な目ですが
今回はタイムトライアルとけっこう気楽な感じで臨んでるのでとにかくアップアップ！
大きな失敗はなかったものの～
やっぱり焦る５０ｍ
ターンも気持ちよくいかなかったな…
30″きれなかったのが悲しい…
100は前半ちょいと頑張ったつもりですがタイムは遅かったかな
もちょっと上げてもおそらく後半保てたろうと思う余力の量
最近100のペース練習やってないので勘が鈍ってるような…
難しー！
さて２月に向けて泳ぎ込み開始です！