今年もあと二日ちょい～
あっという間の一年間でした！
全国でのレースも規制はあれども開催されることが増え～
練習プールも何とか使用できるようになってきました！
自分個人の記録は年々衰えてきていますが～
チームでのリレーで頑張る場所を与えていただいたりで楽しむことができました！
１２月２７日（火）中学校
up：200×2 IM
sc：50×3
sc/pull：75×4
kick：50×4×2（1′15″）25UW/背面fly 25UW/sidekick
kick：200×2
swim：200×１（4′）100×2（2′）50×4（50″）200×1
pull：｛50×1fly150×1free｝×3（rest30″）
kick：25×4（1′）
swim：25×4（1′）
down：200～
メイン200 35″ 40″ほど
25が15″切れたような～ やったぜ！
１２月２８日（木）かがやき館
up：100×4 IM
sc：50×3 restなし
sc/pull：50×4
kick：25×4×2 UW
kick：50×8
swim：50×6×3 １setのみfly
kick：25×4
pull：50×4×2
swim：25×4
down：200～
年末ぎりぎりまで泳ぎたくて隣町のかがやき館へ
サークル時計がないため呼吸回数を数えてrestにしました！
そんなこんなで泳ぎまくった？２０２２
来年はどれくらい泳げるだろうか～
つくづく泳ぐことが好きなんだな～としみじみと感じながら今年の練習日誌を締めくくります！