鍋ダイエット

一枚目は昨日の夕食

キムチ鍋とレモン酢

二枚目は今日の夕御飯

トマト鍋とレモン酢

先週の火曜日から夜だけ、お鍋とレモン酢だけにしました。

理由は。。。

長女が家でやるお仕事というか、去年からイラストレーターにチャレンジしています。

なので、１日、家の中にいて、パソコンに向かい座りっぱなし。。。

なので、浮腫やら運動不足やらで太ってしまいました

このままではいけないと思い、リングフィットを買い、私と旦那さんが仕事に出掛けた合間に運動してもらっています。

そして、妹に鍋ダイエットで会社の人が痩せたよ‼️と聞き、もしかしたら。、。と、先週の火曜日から夜だけ鍋にしております

娘の変化はわかりませんが、私と旦那さんは鍋のせいかわかりませんが、一キロ減りました

娘もゆっくり、効果が現れるといいな

ちなみに朝とお昼は普通ご飯です