干支のあと筋トレ思いつき

天気も良かったので、用事を兼ねて神社に寄ってみました！
これからいいことが起きるように祈ってみた！
そこに年齢別干支早見表平成２２年度版がありました。
年齢別に来年の運気？かな書いてありましたが...
なな？？八方塞がりって？
なんだか意味がわからず、まあ参考程度に捉えとこっと

ところで最近また運動不足！
走ればテンションも上がるだろうけど、寒くて厳しい季節になってきました
やっぱ室内で筋トレでもしなければいかんと思いました。
コンビニにTarzanが売っていて、ちょうど筋トレ特集してたから早速立ち読み！
やっぱ腕立て、腹筋はやらなきゃいかんかな。

正しい腕立て伏せ


正しいクランチ


クランチ検索してたら懐かしいＣＭが


立ち読みした雑誌
Tarzan (ターザン) 2009年 12/10号 [雑誌]

￥550
楽天
※モバイル非対応