おはようございます (^_^)v
あずきマンの旦那さまがタイガぉーさんのステンレスボトルに
コーヒーを入れていくんだってーと旦那さんに話したら
なんと！
真似っこしちゃってます ( ´艸｀)
茶色の方が容量が多いですが太めちゃんです
飲み口も太めちゃんですが
こちらのほうが飲みやすそうです (＾～＾)
旦那さんは毎朝、どとーるさんに寄り、
ステンレスボトルにコーヒーを入れてもらうんですって
それを職場で飲むそうで
これが気に入ったらしく
毎朝、どとーるさんに行くもんだから
「いつもありがとうございます
」と言われてるそうな 
そんな旦那さん、ある本を読んで共感したそうで
1日一食にすると言い出しました ( ﾟ ▽ ﾟ ;)
人間はいかに食べ過ぎてるか
食べる量を減らしたらお医者さんが減ると言われているんだと
とくとくと私に説明するんです （;´▽｀A``
1日一食とまでは急にはできないので
朝は今まで通りパンとヨーグルトを食べ
お昼はまったく食べず
夕食は普通に食べる
この夕食がお腹が減っていっぱい食べそうな感じですが
それほど食べないんです
すでに胃が小さくなってきてるんでしょうね
なので軽めの夕食です
お昼を食べなくなったらすごく快調で
午後からの仕事がはかどるんだと言ってます
たしかにね～
昼食後の14時ともなると
白目をむきそうなくらい眠くなる日がある・・・
休みの日にもそれを実行するので
私もお昼の量が少なくなってきてるかな
一人でがっつり食べるのもなんだし
旦那さんも1日一食までにはしなくてもいいのかなって言ってます
食べ過ぎることがいけないんでしょうからね