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仕事でランチ食べようと思ったが、
オフィスビルの商用施設内にある
飲食店はどこもかしこも旅行客っぽい人だらけ。

勘弁して欲しいものです。
こちらはランチタイムが限られてるのに。

仕方がないので
ファーストフードのテイクアウトを
探したらいいのがありました。

早くて美味くてヘルシーなサブウェイ。

サブウェイといったらヘルシーで
ボリューム感があるサンドイッチ。
もちろん野菜盛りにして、
野菜を積極的に摂取します。

サブウェイ。


チリチキン


タンドリーチキン


チリチキンのレモンソース、

レタス、ピーマン、トマトを盛って

ピクルス、ホットペッパー追加。


タンドリーチキンのシーザーソース

レタス、ピーマン、トマトを盛って

ピクルス、ホットペッパー追加。



これだけ食べてもソースとか増量分を
きっちりカウントしても
700kcalくらいです。
タンパク質もそれなりに取れてるしいいですね。


家の最寄駅にもサブウェイ欲しい。
ないけども。

オフィスでご飯食べるのが嫌なので、
気分転換も兼ねて外食していますけど、
モバイルオーダーとかできるなら
時間がない時はありがたいかも。


元々サブウェイは好きなんですよ。
独身の頃、晩ごはんに3種類くらいを
週一テイクアウトしてたくらい。
今より食べてた頃に野菜取る目的で
週一食べてましたが飽きないですね。

昔よりお高くはなりましたが、
野菜が取れてお腹いっぱいになれるなら、
そりゃありがたいってものです。

好きなのはBLTとタンドリーチキン、
チリチキンなんですけど、
たまにエビ系やら卵系も食べてました。

食べるところさえ確保できれば、
今後の選択肢としてもありですね。