７／７

今日の体重
４２㎏(ｰ０．２㎏)
　
＊朝ごはん
　食パン
　バナナ
　
＊昼ごはん
　シューロールパン
　お好み焼きぱん
　
＊夜ごはん
　卵焼き　１切れ
　フライドポテト
　さんま　１/２
　豆フランスパン　少し
　マカロニサラダ
　


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７／６

今日の体重
４２.２㎏(ｰ０．３㎏)
　
＊朝ごはん
　なし
　
＊昼ごはん
　ミートスパゲッティ
　
＊夜ごはん
　チキンソテー
　野菜炒め
　納豆
　
＊間食
　ＭＯＵ　マスカット
　チョコ　１切れ

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７／５

今日の体重
４２.６㎏(ｰ０．３㎏)
　
＊朝ごはん
　ランチパック　ピーナッツ
　
＊昼ごはん
　オムライス
　
＊夜ごはん
　そば
　なんこつの唐揚げ
　納豆
　オニオンサラダ
　バナナ
　
＊間食
　薄皮ヨーグルト風クリームパン
　チェリオ　ファミリーサイズ


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